TEAM
Claudia Van de Velde
Ik ben een absolute believer in the power of sisterhood, zowel privé als professioneel. Mijn job beoefen ik elke dag met hart en ziel, maar doorheen de jaren heb ik aan den lijve ondervonden hoe zwaar dit werk op je kan wegen.
Je begeleidt mensen immers in één van de moeilijkste periodes van hun leven. Soms voel je je daarbij ook machteloos, door de grote werkdruk met vele deadlines, de hoge eisen van cliënten en collega’s, en de onzekerheid van de uitkomst van gerechtelijke dossiers.
Ik heb dan ook gemerkt hoe belangrijk het is je mentaal te beschermen tegen de toxische energie die je zo dagdagelijks binnen krijgt. Voor je het weet heb je zo veel stress dat je immuniteitssysteem én je humeur er onder lijden.
Het boeit me dan ook mateloos om te blijven zoeken naar de ideale manier om een balans te vinden in dit drukke bestaan. Vanuit mijn eigen ervaring hoop ik dan ook anderen te steunen met dit mooie avontuur dat Sigrid en ik gestart zijn.
Sigrid Simons
Met al 30 jaar ervaring aan de balie, heb ik heel wat watertjes doorzwommen.
En dat zwemmen voelt soms als ploeteren, tegen de stroom in zwemmen en vooral gewoon het hoofd boven water kunnen houden.
Een hele tijd geleden kwam ik dan ook in een burn-out, bore-out, of welke naam het ook in mijn geval mocht hebben, alleszins ... 'als zelfstandige had ik er geen tijd voor'.
In die periode ben ik wel veel beginnen lezen, heb ik trainingen gevolgd en ik zou heel blij zijn als ik op jongere leeftijd al deze informatie van iemand had gekregen zodat ik niet in de gebruikelijke 'valkuilen' getrapt zou zijn.
Net daarom voelt het fijn om deze retreat samen te stellen en om zo veel nuttige informatie met jullie te kunnen delen.
Hopelijk tot snel !
Ellen Bisschop
Met pure goesting en enthousiasme neem ik jullie graag mee in een luchtige maar niet minder doortastende bewustwording van wie je bent, wat je wilt en waarnaar je professioneel verlangen uitgaat. Het zal ongetwijfeld vernieuwend, verrijkend en verrassend zijn, bóvenop wat je nu al weet en doet…
Sinds 16 jaar maak ik als klinisch psycholoog - onderneemster mensen wakker in hun verlangen, stem, wil en de eventuele keuze. Zowel teamleden, cliënten, leidinggevenden en ondernemers hoorde ik spreken en zag ik nadien vooral; doen.
Je professionele identiteit is een kennen, een eerlijkheid, een durf, een overweging en dus een continu verschuivende, in het beste geval bewuste, beweging. Jouw privé en professionele leven zijn daarin onlosmakelijk aan elkaar gekoppeld.
Samen met jou en jullie geef ik je huidige en toekomstige werkidentiteit concreet vorm en definitie, en dat; against all odds!
An Cox
In de dagen dat ik jullie mee zal begeleiden, zal wat mij betreft de focus vooral liggen op het 'her'-ontdekken van de juiste ademhalingstechniek.
Het lijkt zo banaal, maar vele mensen ademen fout. Als je op een andere manier leert ademen, zal dit je brein én je lichaamswerking ook op een gunstige manier beïnvloeden en zal je jezelf ongetwijfeld energieker voelen. Zo ervaar je alles meer vanuit een balans, wat je veerkracht ten goede komt en dat meten we door onder andere je hartritmevariabiliteit (HRV) in kaart te brengen.
Dit is een methode die wetenschappelijk ondersteund wordt. Vele mensen die ik begeleid heb, voelen zich nadien rustiger of slagen er alleszins in om zichzelf op moeilijke momenten beter tot rust te brengen.
Er komt nog zoveel meer bij kijken, maar dat licht ik graag toe tijdens onze gesprekken en training.
